Inhalar el aroma de jazmín es tan relajante como tomar ansiolíticos.
Fuente: Buena Vibra
Las plantas y flores aparte de decorar nuestro hogar, patio y jardín, al mismo tiempo nos aportan increíbles beneficios para la salud.
El hecho de que una bacteria consuma la figura de la reina de Inglaterra o la de George Washington impresas en un billete fue lo que más sorprendió e inspiró a Ken Rinaldo. Este artista estadounidense de 62 años expone este sábado su obra Borderless Bacteria / Colonialist Cash en el Laboratorio de Arte de Berlín para mostrar al público un mundo invisible que desconoce: la vida en el interior de un trozo de papel que se maneja a diario. Este objeto es, seguramente, el que más concentra bacterias y un vehículo de trasmisión. Estas pueden vivir varios días, e incluso semanas, fuera del sistema biológico que las hospeda como, por ejemplo, la piel. Al posarse sobre un billete, que está principalmente hecho de algoSi necesitás reducir el estrés y la ansiedad que te causa la rutina, tratá de evitar el consumo ansiolíticos debido a que producen dependencia. En su reemplazo, una de las formas más eficaces de alcanzar la tranquilidad emocional y mental está en oler unos ricos jazmines.
Pero no siempre hay que recurrir a este tipo de soluciones, que si bien tienen efectos inmediatos sobre los síntomas, pueden generar contraindicaciones luego de un período extenso de consumo.
Estudios publicados en el Journal of Biological Chemistry realizados con escáneres cerebrales revelaron que oler la fragancia del jazmín aumenta los efectos del químico GABA en las células nerviosas, encargado de aliviar la ansiedad y promover el descanso.
En el estudio probaron una cantidad de más de 100 fragancias para determinar su efecto sobre los receptores de GABA y encontraron que el jazmín aumentó el efecto de GABA en más de cinco oportunidades comparando con otras esencias.
Su efecto fue tan fuerte como el que producen los sedantes, las pastillas para dormir y los relajantes que son de consumo masivo y siempre ocasionan algún tipo de efecto colateral.
“Hemos descubierto una nueva clase de modulador del receptor GABA que se puede administrar a través del aire que respiramos”, dijo el profesor Hanns Hatt de la Universidad de Ruhr a The Telegraph .
Los especialistas en aromaterapia hace mucho tiempo que lo utilizan como un remedio natural para muchas dolencias y padecimientos, como por ejemplo:
ólicos menstruales y los síntomas de la menopausia.
También actúa como afrodisíaco
Los jazmines además de contar con un delicioso aroma, alegra los ambientes de la casa, los oxigena y mejora la calidad del aire.